2018-03-13 / 最終更新日時 : 2018-03-15 mysapo_mm blog マヌカハニー。 夕方から喉になにかが・・・ 唾を飲みこむと痛い・・・ これはいわゆる風邪のひきはじめ・・・( ⊙_⊙)！? だめだめだめーーー！ 風邪なんかひいてる場合じゃないんだよ！ というわけで、 市販の風邪総合薬なん […]
2018-01-22 / 最終更新日時 : 2018-01-23 mysapo_mm blog 大雪。 大雪。ベランダの手すり。 寒さに弱い身としては、雪の日は外に出ない。が鉄則。 寒いし、滑って危ないし、転んだら怪我するし。 インフルエンザも大流行だし、 あったかくしているのが正解かと。 この雪、明日には溶けてくれるかな […]
2017-12-12 / 最終更新日時 : 2017-12-12 mysapo_mm blog 座り寝。 昨日はかなり疲れていたらしく、 PCを目の前に座ったまま眠ってしまいました。。 夜中に目が覚めて、自分の状態にびっくり。 座ったまま眠ってしまうなんて。。。 そのあとはちゃんと布団の中で眠りました。 自分で気づかないうち […]
2017-11-23 / 最終更新日時 : 2017-11-24 mysapo_mm blog 休息。 予定があったのですが、体が「休め」と言っていたので、 予定返上。 クタクタに疲れていたようで、寝休日となりました。 体が弱っていると風邪もひきやすくなるので、 ゆっくり休んで充電しないとですね◎   […]
2017-11-22 / 最終更新日時 : 2017-11-24 mysapo_mm blog 11月の真冬。 まだ11月。 なのに急激に真冬の気候に( ⊙_⊙) 年末年始頃の気温だそうで。。。 何回も言うけど、まだ11月。 だから、みなさんやせ我慢して秋コートで頑張ってらっしゃる。 その結果、 くしゃみの連発 ⇒ […]
2017-08-24 / 最終更新日時 : 2017-08-25 mysapo_mm blog 健康法 ～リセット方法をみつける～ 常に健やかで元気いっぱいなのが理想ですが、 いくら健康に気をつけていても、 ときには体調を崩すこともありますよね。 季節の変わり目でもないのに、先週は秋の陽気で 今週はまた真夏に。 気温の変化に体がついてい […]
2017-05-17 / 最終更新日時 : 2017-05-18 mysapo_mm blog メンテナンス ～自己管理～ 今日は整体に行ってきました。 体のメンテナンス、必要ですね。 ///// 最近、気温の変化が激しく、季節の変わり目ということもあり 私の周りには、風邪気味の人が多いです。 &nb […]
